Gelukkig leven met COPD
Transformeren naar een gezonder, gelukkiger leven
Heb je de diagnose COPD gekregen? Wil je het er niet bij laten zitten en wil je alles eruit halen wat erin zit? Als longfysiotherapeut weet ik dat er veel meer mogelijk is, Verbeter je conditie, verminder je ziektelast en vind een nieuwe balans in je leven?
Onze online cursus “Gelukkig Leven met COPD” bestaat uit 6 modules met oefeningen, filmpjes en een werkboek, speciaal ontworpen om jou te helpen je gezondheid te optimaliseren en beter om te gaan met je longziekte.
Wat maakt dit online therapie traject uniek?
Onze cursus, “Gelukkig leven met COPD”, is niet zomaar een online programma. Het is een online fysiotherapietraject dat je makkelijk vanuit thuis in jouw eigen tempo kan volgen wanneer het jou uitkomt. Ontworpen om jou te voorzien van zowel kennis als praktische tools om je ademhaling weer onder controle te krijgen, je conditie te verbeteren en je vermoeidheid te verminderen.
Hier zijn de redenen waarom deze cursus anders is:
Verbeter je kwaliteit van leven
De diagnose COPD hoeft niet het einde van je actieve leven te betekenen. Door actief en positief met je gezondheid aan de slag te gaan, kun je de ziekte beter beheersen en je kwaliteit van leven verbeteren.
Wetenschappelijk onderbouwd
Onze cursus is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek dat aantoont dat actieve deelname aan je gezondheid de progressie van COPD kan vertragen.
Persoonlijke ondersteuning
Je staat er niet alleen voor. Wij zijn bereikbaar via mail of telefoon en Je ontvangt een e-book met alle oefeningen.
Flexibele toegang
Leer in je eigen tempo, met toegang tot cursusmateriaal waar en wanneer je maar wilt.
Pak je totale gezondheid aan met 6 uitgebreide modules waarin alle facetten van COPD aan bod komen waardoor je meer grip krijgt op je hoestbuien, benauwdheid en energie balans. Zonder dat je het weet heb je misschien patronen ontwikkeld uit angst of onzekerheid die jou niet verder gaan helpen. Leer hoe je deze zelf kan doorbreken en voel je zelfverzekerd en relaxed hand in hand met jouw COPD.
Wat ons onderscheidt van anderen
Nieuwe levens-veranderende inzichten opdoen
Je weet straks waar je klachten vandaan komen en je gaat aan de slag om ze aan te pakken
Praktische onderbouwde technieken volgen
Je krijgt praktische bewezen technieken en oefeningen die je in korte tijd helpen je doelen te bereiken.
Niet helpende patronen doorbreken
Je gaat op korte termijn met veel plezier en energie een geupgrade versie van je oude leven ervaren
Wat deze cursus je biedt
Door middel van korte videos met uitleg en oefeningen die je steeds opnieuw kan toepassen en een praktisch werkboek brengt deze cursus je naar een fit en gelukkig leven hand in hand met jouw COPD.
Module 1 Welkom
Module 2 Hoe verder met de diagnose COPD?
Module 3 Goede ademtechnieken
Module 4 Verbeter conditie en spierkracht
Ontvang een compleet oefenprogramma dat je helpt je conditie en spierkracht te verbeteren, waardoor je je fitter en energieker voelt.
Module 5 Beter ophoesten
Module 6 Omgaan met je ziekte en een positieve mindset
Ontdek hoe je een positieve mindset kunt ontwikkelen en leren omgaan met de mentale en emotionele uitdagingen van COPD.
Module 7 Afronden en bronnen
Rond de cursus af met extra bronnen en ondersteuning. Leer hoe je de opgedane kennis en vaardigheden kunt blijven toepassen om een gezond en gelukkig leven te leiden.
Ons complete therapie pakket
Gelukkig leven met COPD
Volg het online programma- + Begrijp je ademhaling > Leer de signalen van COPD herkennen en begrijpen. Ontdek hoe COPD je ademhaling beïnvloedt en wat je kunt doen om dit beter te beheersen.
- + Beheers je ademhaling > Pas effectieve technieken toe om je ademhaling te reguleren. Oefen met specifieke ademhalingstechnieken die je helpen om minder benauwd te worden en je ademhaling onder controle te krijgen.
- + Transformeer je leven > Ontdek hoe een gebalanceerde ademhaling bijdraagt aan een gezonder, gelukkiger leven. Leer hoe je met COPD kunt leven zonder je constant beperkt te voelen.
- + 6 weken online programma > Volg een uitgebreid zes weken durend online programma dat je stap voor stap begeleidt naar een betere gezondheid. Elke keer ontvang je nieuwe lessen en oefeningen die je helpen je doelen te bereiken.
- + werkboek > Gebruik het werkboek om je voortgang bij te houden, je oefeningen te plannen en je doelen te stellen. Het plan is gemakkelijk te volgen en helpt je om georganiseerd en gemotiveerd te blijven.
Wat onze blije cliënten zeggen!
Veel gestelde vragen
Wanneer start dit programma?
Dit programma kan direct na je aankoop beginnen! Je zult kennis opdoen, vaardigheden aanleren en patronen doorbreken die zinvol zullen zijn om je oude leven weer terug te krijgen.
Kan ik dit programma in mijn eigen tempo doen?
Dit programma is in eigen tempo te volgen. De modules van het online begeleidingstraject komen na elkaar vrij. Dit is gedaan zodat jij de tijd en ruimte hebt om de inzichten en tools te implementeren in je leven en zo echte resultaten gaat behalen. Verandering vraagt tijd.
Hoelang heb ik toegang tot dit programma?
Het programma is maar liefst zes maanden voor jou toegankelijk, zodat je de oefeningen regelmatig kan herhalen.
Kan ik 1:1 ondersteuning krijgen?
Wij ondersteunen je persoonlijk via mail of telefonisch. Zo zorgen we ervoor dat je al jouw persoonlijke doelen kan voltooien.
Met wie moet ik contact opnemen als ik nog vragen heb?
Wat als het programma niets voor mij blijkt te zijn?
100% GELD TERUG GARANTIE
Wanneer in de komende 7 dagen blijkt dat dit programma onverhoopt toch niet bij jou blijkt aan te sluiten storten wij het volledige aankoopbedrag terug. Dit geldt niet voor de eerste korting versie.
Is er ook technische hulp, mocht ik die nodig hebben?
Ik heb een Helpdesk waar je je vragen kunt stellen: Helpdesk
Kom in contact
Als er iets is waar je niet zeker over bent, iets wat niet duidelijk is, zorgen of vragen, neem dan contact met mij op, dan helpen wij je verder.